Thereza Souza Lima

Psicoterapeuta

Ansiedade l Depressão l Familia l Relacionamento

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Psicoterapeuta
Thereza Souza Lima

Sou uma psicoterapeuta comprometida em oferecer um espaço seguro e acolhedor para que as pessoas possam explorar suas emoções, superar desafios e crescer pessoalmente.

Minha paixão pela psicologia vai além da profissão. São muitas vidas transformadas! Ajudo meus pacientes a identificarem padrões, compreenderem seus sentimentos e construírem estratégias para uma vida mais feliz, equilibrada e satisfatória.

Meu trabalho é guiado por ética, empatia e compromisso de promover o bem-estar e autoconhecimento.

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Benefícios da Consulta

Minha sessão visa aprimorar sua compreensão e manejo das emoções, de forma clara e eficaz. Estou aqui para oferecer estratégias práticas, promovendo um crescimento emocional positivo.

Psicoterapia Online

Psicoterapia Online
para Casais

Psicoterapia Online para Brasileiros no Brasil e no Exterior

Áreas de Atuação

Ansiedade

Ansiedade é preocupação excessiva, constante, com sintomas físicos e emocionais, impactando a qualidade de vida.

Depressão

Depressão é um transtorno caracterizado por tristeza persistente, desânimo, perda de interesse e alterações emocionais e físicas.

Relacionamento

Relacionamento envolve vínculos humanos, afetivos e sociais, influenciados por comunicação, empatia, confiança, conflito e desenvolvimento pessoal.

Família

Psicologia na família aborda dinâmica, comunicação, conflitos, apoio emocional, vínculo, desenvolvimento e bem-estar dos membros.

Depoimentos

"Eu já adquiri o livro Superando a Escuridão, fantástico e enriquecedor para a nossa mente!!! Necessário para o nosso dia a dia que nos traz reflexões profundas. Gratidão!"
Solange Brito
"Recomendo de olhos fechados! Excelente profissional, e de grande sabedoria."
Edilusa Pasquotto
"Quero registrar esse depoimento, para falar da psicoterapeuta Thereza Souza Lima, por seu trabalho e por me ajudar a superar e reinterpretar as crenças limitantes que me freavam. Consegui obter uma nova visão de vida e a lidar com as adversidades com mais confiança e segurança. Também passei a construir relacionamentos mais saudáveis. Considero sua abordagem terapêutica muito eficaz e com resultados concretos.."
Paula Constant

LIVRO

SUPERANDO
A ESCURIDÃO

UM GUIA PARA VOCÊ ENFRENTAR E VENCER O ESTRESSE, A DEPRESSÃO E A ANSIEDADE.

Este livro oferece informações e estratégias para ajudar pessoas com depressão, ansiedade e estresse, focando na conscientização e autoconhecimento. O objetivo é orientar a entender esses transtornos e trilhar um caminho de autodescoberta, autenticidade e propósito de vida, buscando a felicidade e recuperação da qualidade de vida.

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Perguntas frequentes:

Seu tempo é precioso, e por isso preparei algumas perguntas frequentes dos pacientes.

Quanto tempo dura uma consulta?

A consulta tem uma duração de 50 minutos, podendo se estender de acordo com a necessidade do cliente.

- É feito uma anamnese psicológica, em um ambiente acolhedor para estabelecer um vínculo de confiança com o paciente.

- É imprescindível conhecer as maiores dores do paciente e seus objetivos com a psicoterapia, através do diálogo explícito e silencioso.

- Identificar crenças e padrões negativos dusfuncionais e atuar no processo de reinterpretação.

- Ajudar o paciente a desenvolver seu autoconhecimento para saber interpretar suas emoções e conseguir ter uma vida mais saudável.

A psicologia oferece várias abordagens terapêuticas, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que pode ajudar a identificar e modificar padrões de pensamento negativos, desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis e reduzir os sintomas de ansiedade. Além disso, posso ensinar técnicas de relaxamento e fornecer apoio emocional durante o processo.

O atendimento online é bem tranquilo, ele é realizado através da plataforma Google Meet, Zoom e se necessário for pelo WhatsApp.

A sessão tem a duração de 50 minutos.

Você precisará de um computador ou celular, internet com boa velocidade, espaço tranquilo onde consiga estar sozinho por questões de privacidade e sigilo para uma boa comunicação com a psicóloga.

No horário do seu atendimento será encaminhado um link para você entrar na sessão.

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